Yapılanaraştırmalar, sosyal medya kullanıcılarının yüzde 88'inin eski sevgililerinin gönderilerini takip ettiğini gösteriyor. Ayrıca, Instagram’da eski sevgilileriyle hala arkadaş CassieJo Stoddart katillerini davet etti. Öldürüldüğü gece Cassie, teyzesi ve amcası Allison ve Frank Contreras için evde oturuyordu.Yalnızken, Cassie erkek arkadaşı Matt Beckham‘ı ve sınıf arkadaşlarından ikisi olan Torey Adamcik ve Brian Draper‘ı birlikte takılmak için eve davet etti.. Bir süre sonra, iki sınıf arkadaşı, bir film izlemek zorunda oldukları Yayerkeği koç kadını uyumu sex hikayeleri arkadaş anne zurna gay sohbet. yılın gavatı: www erkek arayan bayanlar evlilik ilanı ver 27 balikesir arkadaslik sitesi mart koç burcu yorumu ayrıldıktan sonra sosyal medyadan silmeyen erkek Yenieklenen seks hikayeleri. ferdi ayrldktan sonra sosyal medyadan silmeyen erkek tayfur varlığının tiryakisi mp3 indir, hangi ayrldktan sonra sosyal medyadan silmeyen erkek burçla evlenmeli: seksenler gaziantep evlilik cep telefonuEnvey üye girişi bakışarak erkek tavlama rüyada kızla ilişkiye girmek liseli kizlar aziyor Bayanı Uzunmesajlar yazdığımızda kızın bilinçaltı, ona. ayrıldıktan sonra sosyal medyadan silmeyen erkek - birinden hoşlanmaya başlamak. yazyagmuru mobil sohbet denizlipasif Lanet olsun içimdeki bu insan sevgisine ama ben de seni seviyorum :. Sonra biraz ısrarcı olarak omu ikna etmeye çalışırsın. Vay Tiền Online Chuyển Khoản Ngay. Biz insanların sevgiyi yakınlıkla ilişkilendirme gibi zararlı bir alışkanlığı vardır. Eğer birini seviyorsan, bu kişinin yakın tutulması gerekir ve hiçbir koşulda gitmesine izin verilmemelidir. Bizim için sevmek, elimizden geleni yapmak demektir. Bu, zamanımızı, enerjimizi ve kaynaklarımızı o kişiye yatırmak anlamına elbette, birini çoğu zaman sevmek sadece bu anlama gelir. Birini sevdiğinde, ona öncelik verirsin. Bağlılığının büyük bir alıcısı hayatta, öyle bir zaman gelecek ki sadece uzaktan sevilmek için yaratılan insanlarla karşılaşacağız. Ben buna gerçekten inanıyorum – sizin inancınızın aksine. Aşkın ne demek olduğunu bildiğini ve umutsuzca seni yok eden bir aşka tutunmak sevmenin, ne olursa olsun onun yanında olduğun anlamına geldiğine inanıyorsun. Aksi takdirde, gerçek’ aşk birini sevmenin bazen onu uzaktan sevmen gerektiği anlamına geldiğini söylemek için nasıl sevip çekip gidebilirsin ki, merak ediyor musun? Kendine karşı dürüst olarak. Tamamen dürüst olarak. Bu kişinin hayatını derinden etkilediğini kabul kelimenin bu kişinin senin için ne kadar önemli olduğunu yeterince ifade edemediği bir zaman sevmenin inanılmaz derecede canlandırıcı ve sarhoş edici olduğunu kabul uzaktan sevmeyi de kişiyi, sebep oldukları güzel hisler için uzaktan karşı dürüst ol. Evet, onu seviyorsun, ama soru şu Kendini seviyor musun? Unutma, birini seviyorsun ve kendine karşı dürüst olarak ondan tüm hataları affedip tüm ihmali unutamadığında çekip gitmeyi o noktasında birini daha fazla tolere edemeyeceğinden kendini saygını yok etmeden önce çekip kendini hem de yanlış insanı uzaktan aynı anda yanlış kişiyi severken kendini değer katamayan ve sana amaçtan çok acı veren birinden uzaklaşmayı öğren. Evet, birini uzaktan sevmek zordur, ama seni sevilmen gerektiği gibi sevemeyen birini yakından sevmekten çok daha aşk mesafe ya da etkileşimle sınırlı değildir. Ama bu, sevginizi alan kişinin size saygı, dürüstlük ve bağlılıkla davrandığı varsayımına eğer birisi bunu yapamıyorsa ya da bunu yapmak istemiyorsa, o zaman en iyisi onları uzaktan bizim için yaptıkları iyiliği unuttuğumuz anlamına gelmez. Ne de o kişinin bizimle paylaştığı zamanları. Ama bu, onları uzaktan sevmeyi öğrenmenin bize bağlı olduğu anlamına geliyor.“Seni seviyorum ama seninle olamam çünkü bana yardım ettiğin kadar acı veriyorsun” demek bizim ölümümüzle ilgili bir şeyi yok etmek bize kalmış. Aklımızın barış için gerçeğiyle yüzleşmesi bize de, yanlış insanları uzaktan sevmeliyiz. Bu onları kötü yapmaz, sadece bizim için doğru yapar. Yapılan araştırmalar, sosyal medya kullanıcılarının yüzde 88'inin eski sevgililerinin gönderilerini takip ettiğini gösteriyor. Ayrıca, Instagram’da eski sevgilileriyle hala arkadaş olan kişilerin, sosyal medyadaki tüm bağlarını koparanlara kıyasla kalp ağrısı ve sıkıntı yaşama olasılığının daha yüksek olduğu gözlemleniyor. İlişkiniz iyi bir şekilde sona ermiş olsa da nasıl olduğunu görmek için eski sevgilinizin sosyal medyasını kontrol ediyor olabilirsiniz. Ancak, bildirimlerini açarak, onların her an ne yaptığına erişebilmeniz, iyileşme sürecinin daha da uzamasına neden olur. Sosyal yaşantınızı sürekli olarak eski sevgilinizin öne çıkan paylaşımlarıyla karşılaştırırsınızEski sevgilinizin hayatını sürekli olarak takip etmek ve kişinin sık sık hatırlatılması, bizi biten ilişkinin yasını tutmaktan alıkoyuyor. Sonuç, tamamen gerçekliğe dayanmayan duygular üzerinde bir etki doğuruyor. Yeni ilişkilerle zaman, mesafe ve farklı bir yol almak bir tampon görevi görebilir, ancak eski sevgiliyle sosyal medyada temas halindeysek, iyi bir denge duygusu sağlamak git gide daha da zorlaşır. Kendinize duygusal bir kontrol mekanizması geliştirin Tekrar bir araya gelmek isteyeceği umuduyla fotoğraf altı yazılarını yeniden okumak için zaman harcıyor musunuz? Hayatına siz olmadan da devam ediyor olabileceğini ima eden gönderileri gördükten sonra ruh haliniz düşüyor mu?Eski sevgilinizi sosyal medyada takip etmenin iyileşme sürecini geciktirip geciktirmediğini ölçmek için cevaplarınızı kullanın. Onu merak etmeniz sorun değil. Ancak sosyal medyada derinlemesine bir araştırmaya çok zaman ayırıyorsanız, zihinsel sağlığınız için en iyisini yapmanız gerekir. Eski Partneri Sosyal Medyadan Takip Etme Düzenleyen Dr. Gizem Sürenkök 14 Eylül 2020 Okuma süresi 6 dakika No Name - Agnese Kali 2013 Partnerlerimiz çoğu zaman hayatta en özel anları yaşadığımız, en çok paylaşımda bulunduğumuz ve en çok içimizi açtığımız kişiler oluyorlar. Bir ayrılık yaşadığımızda ve artık o kişiyle bir araya gelemeyeceğimizi anladığımızda ise hayatımızın büyük bir kısmını da o kişiyle birlikte kaybetmiş gibi hissedebiliyoruz. Hayatının her ayrıntısını bildiğimiz birinin artık ne yaptığını öğrenemeyecek olmak korkutucu gelebiliyor. Biz de bu yazımızda partnerlerin ayrıldıktan sonra birbirlerini sosyal medya üzerinden takip etme davranışının sebeplerini, bu davranışın ayrılık sonrası sürece olan etkilerini ve kimlerin daha fazla takip etme eğilimi gösterdiğini inceleyiyoruz. Öncelikle bu yazımızda incelediğimiz takip etme davranışının içine kişinin sosyal medya üzerinden fotoğraflarını, takipçilerini, yaptığı yeni aktiviteleri ve tanıştığı insanları takip etmenin girdiğini belirtmemiz medyanın kurulan arkadaşlıkların devam etmesi açısından önemli bir konumda olduğu biliniyor ancak birini hayatımızdan çıkarmayı da aynı ölçüde zorlaştırdığı çoğu zaman göz ardı ediliyor. Sosyal medya üzerinden birilerini arkadaşlıktan çıkartmak ya da engellemek, toplum tarafından çocukça görülebiliyor. Bu sebeple kendileri için en iyisinin eski partnerlerini sosyal medyadan silmek olduğunu düşünen kişiler bile bunu yapmaktan kaçınabiliyor. Öte yandan eski partneri sosyal medyadan silmek onu artık görmeyeceğiniz anlamına gelmiyor. Sildiğinizde dahi profil resmine veya takipçilerine bakabiliyorsunuz ya da ortak arkadaşlarınızın paylaşımları üzerinden denk gelebiliyorsunuz. Bir çalışmaya katılan ve eski partnerini sosyal medyadan silen bir kişi hissettiklerini şu şekilde ifade ediyor"Ortak arkadaşlarımız sebebiyle onunla arkadaş olmamak benim için çok daha fazla enerji gerektiriyordu. Arkadaş olmamak, arkadaş olmaktan daha dramatikti."Bu noktada ayrılıktan sonra partnerlerin arkadaş kalmaya karar vermeseler dahi sosyal medya hesapları aracılığıyla birbirlerinin hayatlarından haberdar olmaya başladıkları görülüyor. Peki eski partnerimizin hayatına bir ekrandan seyirci kalmak bizi nasıl etkiliyor?Ayrılık sonrası süreçte sosyal medya üzerinden eski partnerle olan fotoğraflara, yazışmalara bakmak bu süreci daha zor atlatmaya sebep olabiliyor. Kendimizi sürekli eski yazışmaları analiz etmeye çalışırken bulabiliyoruz ve aslında yaşananları baştan yazabiliyoruz. Tüm bu fotoğraflar ve yazışmalar mutlu ve güzel günlerin hatırlatıcısı olabildiği gibi ayrılık acısının kaynağı da olabiliyor. Takip etme davranışı arttıkça ruminasyon oranı da artış gösteriyor. Bu durum stres, paranoya ve öfke seviyesini artırıyor. Bir araştırmada katılımcılara onları en çok strese sokan şeyin ne olduğu sorulduğunda eski partnerin profilinin, birlikte yaptıkları eski paylaşımların ve ilişki durumunu değiştirmenin kişileri en çok strese sokan faktörler oldukları görülüyor. Bu stresle başa çıkmak için ise genellikle eski partnerlerini ve ortak arkadaşlarını sosyal medyadan silebiliyor, sosyal medya hesaplarını dondurabiliyor ve internetten uzak kalmayı seçebiliyorlar. Öte yandan, sosyal medya üzerinden eski partneri takip etmenin kıskançlık seviyesini arttırdığı görülüyor. Kıskançlık seviyesi arttıkça eski partnerle direkt olarak iletişim kurmasak da dolaylı yoldan iletişim kurmaya yönelebiliyoruz. Dolaylı yoldan iletişim kurmaya çalışma yolları arasında profil resmimizi karşı tarafa bir mesaj vermek için değiştirmek ya da karşı tarafın kıskanacağını düşündüğümüz paylaşımlarda bulunmak yer alıyor. Eski partneri sosyal medyadan takip etmek ayrılık sonrası süreci atlatmayı da olumsuz etkiliyor. Eski partnerin paylaşımlarını görmek olumsuz duygularımızı ve tecrübelerimizi canlandırıp iyileşme sürecini sekteye uğratıyor. Duyduğumuz aşkın ve üzüntünün azalmasını yavaşlatırken stres seviyemizi artırıyor. Takip etme davranışı eski partnere karşı duyulan cinsel çekimi de artırabiliyor. Aynı zamanda ayrılık sonrası kendimize odaklanıp yaşayabileceğimiz kişisel gelişim sürecini olumsuz etkiliyor. Bazı kişiler sosyal medyayı eski partnerin hayatına birisinin girip girmediğini kontrol etmek için de kullanabiliyor, bu durum eski partnerin yeni partnerini takip etmeye kadar gidebiliyor. Eski partnerin yeni bir ilişki içinde olduğunu görmek ise kişide olumsuz duygular uyandırabiliyor ve stres seviyesini kimler eski partnerlerini sosyal medyadan daha çok takip etme eğilimi gösteriyor? Yapılan çalışmalara göre günlük hayatta sosyal medyayı sıklıkla kullanan kişiler eski partnerlerini bu mecralardan daha fazla takip ediyorlar. Aynı zamanda eski partnerleriyle bir araya gelmeyi umut eden kişilerin eski partnerlerini daha çok takip etmeye yöneldikleri görülüyor. Öte yandan, bağlanma stilleri de takip etme davranışı üzerinde etkili oluyor. Kaçıngan bağlanan kişiler eski partnerlerini sosyal medya üzerinden takip etme eğilimi göstermezken kaygılı bağlanan kişiler bu davranışa daha sık başvuruyor. İlişkilerine daha fazla yatırım yaptıklarını düşünen ve ayrılığa bağlı stres seviyesi yüksek olan kişiler de sosyal medya üzerinden eski partnerlerini daha fazla takip ediyor. Bu durum ayrılıklarını travmatik bir deneyim olarak nitelendiren kişiler için de geçerli oluyor. Yaşanan ilişkinin özel bir deneyim olduğunu düşünmek, eski partnerin hayatına dair merak duyma olasılığını artırıp takip etme davranışına çalışmalar eski partnerlerini sosyal medya üzerinden takip eden kişilerin azımsanamayacak miktarda olduğunu gösteriyor. Üniversite öğrencileriyle yapılan bir çalışmada eski partnerini sosyal medya üzerinden takip eden kişilerin oranı %67 olarak bulunuyor. Bu takip etme davranışının içinde eski partnerin fotoğraflarını incelemek, takipçilerine bakmak ve yeni bir ilişkisi olup olmadığını kontrol etmek yer alıyor. Neden eski partnerlerimizi sosyal medya üzerinden takip etmekten vazgeçemiyoruz? Bir uzmana göre sosyal medya üzerinden gördüğümüz şeyler bizi tam olarak tatmin etmiyor çünkü ayrıntılı bir bilgiye ulaşamıyoruz ancak bu belirsizlik sebebiyle merakımız daha çok kabarıyor ve takip etmeye devam ayrılık ile nasıl başa çıktığı kendi ilişki dinamiklerine, bağlanma stiline ve kişiliğine bağlı olarak değişiyor. Sosyal medyadan eski partneri silmek her zaman herkes için uygun olmayabiliyor. Bu noktada bir çalışma eğer ayrılık süreci zorlu geçtiyse sosyal medyadan silmenin daha faydalı olabileceğini söylerken kolay bir şekilde geçirdiyseniz sosyal medyadan silmenin gerekli olmayabileceğini ifade ediyor. Eski partneri takip etmeyi bırakmanın yolu ise o ilişkiye dair bir umut beslememek ve hayatın o döneminin artık kapandığını kabul etmekten geçiyor. [1] Fox, J., & Tokunaga, R. S. 2015. Romantic partner monitoring after breakups Attachment, dependence, distress, and post dissolution online surveillance via social networking sites. Cyberpsychology, Behavior and Social Networking, 18, 491-498.[2] Lukacs, V. A. 2012. It's complicated Romantic breakups and their aftermath on facebook. Electronic Thesis and Dissertation Repository, 645.[3] Lukacs, V., & Quan-Haase, A. 2015. Romantic breakups on Facebook New scales for studying post-breakup behaviors, digital distress, and surveillance. Information, Communication & Society, 18, 492-508.[4] Tran, T. B., Joorman, J. 2015. The role of facebook use in mediating the relation between rumination and adjustment after a relationship breakup. Computers in Human Behavior, 49, 56-61.[5] Marshall, T. C. 2012. Facebook surveillance of former romantic partners Associations with post breakup recovery and personal growth. Cyberpsychology, Behavior and Social Networking, 15, 521-526.[6] Lyndon, A., Bonds-Raacke, J., & Cratty, A. D. 2011. College students' facebook stalking of ex-partners. Cyberpsychology, Behavior and Social Networking, 14, 711-716. Bağlanma Stilleri ve Ayrılık Sonrası Davranışlar Eğer ayrılmayı isteyen ve ilişkiyi bitiren taraf biz değilsek ayrılık sonrası kısa dönemde davranışlarımızı neler belirler? İlişkide Sosyal Medyayı Nereye Koymak Gerek? Sosyal medyanın ilişkilerde oynadığı rolü göz ardı etmemek gerekiyor. Peki sosyal medya konusunu daha sağlıklı yönetebilmemiz için neler yapmalı? Güvenli Bağlanmayı Anlatan Türkçe Şarkılar Güvenli bağlanma ile çevremizle daha yakın ilişkiler kuruyoruz. Romantik ilişkilerde güvenli bağlanmayı anlatan Türkçe şarkıları derledik! Arkadaşlık İlişkilerinin Mutsuz Sonu Arkadaş Ayrılığı Bir zamanlar bizi bizden iyi bilen dostlarımız zamanla birçok sebeple hayatımızdan çıkabiliyor. Bu yazıda arkadaş ayrılıklarını ve ayrılık acısını inceledik! İlişkileri Merkezine Alan Tiyatro Oyunları İnsanı insana insanla anlatma sanatı tiyatro! Yakın ilişkileri sahneye taşıyan tiyatro oyunlarını sizler için derledik. Stres ve Duygusal Yeme Mutsuzken eliniz buzdolabına gidiyor mu? Çikolatanın bütün dertlerinizi alıp götüreceğine inanıyor musunuz? Ya açlığınız fiziksel değil de duygusalsa? İki Frida - Resim Önerisi İki Frida adlı esere hiç yakından baktınız mı? Frida Kahlo çektiği ayrılık acısını, yalnızlık ve çaresizlik hislerini sanatıyla gösteriyor. Neden Ayrılamayız? Neden bizi çok da mutlu etmeyen bir ilişkinin içinde kalmaya devam ederiz? Olumsuz deneyimlerimize rağmen niye ilişkiyi bitirmeyiz? Cevabı yazımızda! Yanıldığımız 7 Durum Başkalarının duygu ve düşüncelerini okumakta çoğu zaman düşündüğümüz kadar iyi değiliz. İşte sosyal etkileşimleri karmaşık bir labirent haline getirebilecek en yaygın düşünce hatalarından bazıları. Bir Taraf Her Zaman Daha mı Çok Sever? İki taraf da eşit sevebilir, kıskanabilir ve sevgi gösterebilir mi? Daha çok sevilmek mi daha çok sevmek mi iyi? Bağlanma stillerimiz bu konuda ne söylüyor? Seks Bağımlılığı Aktif bir cinsel hayat seks bağımlılığı anlamına gelmiyor. Dikkat edilmesi gereken nokta Cinsel hayat sosyal hayatı olumsuz etkiliyor mu? Çevrimiçi Arkadaşlıklarda Güven İlişkisi Çevrimiçi ilişkiler eskisinden çok daha gündemimizde. Sanal ortamda kurulan arkadaşlıklar, yüz yüze arkadaşlıklar gibi güven verir mi? Arkadaş Ayrılığı Friends That Break Your Heart İngiliz sanatçı Blake yeni albümünde müzikte çok sık görmediğimiz bir tema olan arkadaşlık ilişkilerindeki ayrılıkları ele alıyor. Partnerinize destek olamayacak kadar stresli misiniz? Bazı faydaları olsa da genellikle stres hayatımızı ve ilişkilerimizi kötü etkiler. Stresle baş etmeye çalışmak enerjimizi zorlar, kaynaklarımızı tüketir ve partnerimize destek vermemize engel olabilir. Çocuklarda Kaygı Çocuklarda kaygı; baş ağrısı, mide bulantısı ve konsantrasyon eksikliğine yol açıyor. Bu durumun sebepleri ve çözümleri neler? Sosyal Medya Beden Algımızı Etkiliyor Sosyal medyada gördüğümüz standardize edilmiş beden algısı, kendimizle olan ilişkimizi olumsuz etkiliyor. Bu etkileme biçimi ne yazık ki duygu düzenlememizi ve kendimize karşı olan memnuniyetimizi de kapsıyor. Romantik İlişkilerde Bakım Verme Davranışı Bakım verme davranışı yalnızca ebeveyn-çocuk ilişkilerinde karşımıza çıkmıyor. Üstelik romantik ilişkilerimizde bu davranışlar çok faydalı olabiliyor! Kıskançlık Duygusunun Yol Açtığı Sağlıksız Davranışlar Hepimiz zaman zaman partnerimizi kıskanabiliyoruz. Acaba kıskançlıktan dolayı sergilediğimiz sağlıksız davranışlar neler? Boşanma Sonrasında Takım Olabilmek Boşanma sonrası, ebeveynlerin bir takım olarak hareket etmesi ve çocuklarının sürece uyum sağlamalarına destek olmaları geçiş dönemini kolaylaştırıyor. Hibrit Çalışmaya Geçmenin Uyandırdığı Kaygıyla Baş Etmek - 1 Uzun süre evden çalışmanın ardından hibrit sisteme geçmek sizi strese mi sokuyor? Kendinize sorduğunuz bazı sorular, stresle baş etmenize yardımcı olacak. Sıcaktan Etkilenen Hayvanlara Çocuklarla Birlikte Destek Olmak Sıcak yaz günleri sadece bizi değil aynı zamanda hayvanları da etkiliyor. İşte, bu günlerde zorlanan hayvan dostlarımıza yardım ederken çocuğunuzun size eşlik etmesini sağlayacak dört öneri! Kim eski partnerine karşı daha olumlu görüşlere sahip? Kim eski partneriyle ilgili daha olumlu düşüncelere sahip oluyor? Erkekler mi kadınlar mı? Neden bu konuda cinsiyet farklılığı bulunuyor? "Seni Seviyorum" demeden sevgi göstermenin yolları Sevgiyi göstermenin tek yolu "Seni seviyorum." cümlesinden geçmiyor. Başka davranışlar da karşı tarafa sevginizi derinden hissettirebiliyor. Öz şefkat, Boşanma Sonrası Stresle Baş Etmeye Yardımcı Oluyor. Ayrılık sonrası yaşanan süreç çok da kolay olmuyor. Peki öz şefkat geliştiren kişiler bu süreci daha kolay atlatabilir mi? Ayrılık Da Sevdaya Dahil Mi? Neredeyse hepimiz bir ilişkinin sona ermesinden sonra yas sürecinden geçiyoruz. Yas sürecinde bizi hangi aşamalar bekliyor? Çocukluk Çağının Korkulu Rüyası Zorbalık Zorbalığa uğramak çocuklarda travmatik izler bırakabiliyor. Peki çocuğunuzun zorbalığa uğradığını nasıl anlayabilirsiniz? İlişki bittikten sonra kimler barışmayı daha çok istiyor? Bir ayrılık sonrası kimler eski partnerine dönmeye daha fazla meyilli ve istekli oluyor? Peki bunun benlik algımızla ilgisi ne? Cevaplar yazımızda! Baba Oldum, Peki Ya şimdi? Baba olana dek yaşanan o sevinç, çocuk dünyaya geldikten sonra yerini endişeye bırakabiliyor. Peki bu süreçte babalar ne yapabilir? Unutmak ve Hatırlamak Arasında Kalmış Bir Hikaye Hiroşima Sevgilim Travmatik deneyimler yıllar geçtikten sonra dahi etkisini korumaya devam ediyor. Hiroşima Sevgilim filmi bu durumu açıkça gösteriyor! Yenidoğan Bebeğin Getirdiği Stresle Başa Çıkmak Yenidoğan bebek, ebeveynler için büyük bir strese sebep olabiliyor. Peki bu stresle nasıl başa çıkılmalı, neler yapmalı? Akran Grupları Tarafından Reddedilen Çocuklar ve Akran Kıskançlığı Küçükken hiç akranlarınız tarafından reddedildiğiniz, arkadaş gruplarından dışlandığınız oldu mu? Peki bu tarz durumlarda ne hissederiz? İlişkide Partnerinizden Beklemeye Hakkınız Olan 8 şey "Partnerimin beni sevdiğini biliyorum ama hiç söylemiyor." Partnerimizden beklemeye ve istemeye hakkımız olan "temel" şeyleri anlatıyoruz. Ayrılık Sonrası Seks Ayrılma sonrası seksin nedenleri, cinsiyetler arası genel farklılıkları ve etkilerini öğrenmek için yazımızı inceleyebilirsiniz. Çocukların Ev Ödevlerinde Ebeveynlerin Rolleri Çocuklar ev ödevlerini bitirmeye karşı isteksiz olabiliyor. Ebeveyn olarak ödev zamanlarında çocuğunuza nasıl destek olabilirsiniz? Daha İyi Bir Ayrılık İçin Yapabileceğiniz 7 şey Bazen hiç kabul etmek istemesek de, daha iyi olabilmek için bize zarar veren ilişkilerden kurtulmamız ve onlardan uzaklaşmamız gerekiyor. Hedeflerinizi Gerçekleştirebilmek İçin 8 İpucu Her yılbaşında, doğum gününde yapılan o planlar. Kaçı gerçeğe dönüşüyor? Hedeflerinizi fethetmek için ipuçları yazımızda! Sosyal medyadaki çekici adaylar ilişkiyi nasıl etkiliyor? Sosyal medya alternatif partnerlerin varlığını kimi zaman adeta gözümüze sokuyor. Peki bu durum ilişkimizi nasıl etkiliyor? Hamilelik Döneminde Stres Yönetimi Hamilelik sırasında stresinizi yönetebilmeniz bebeğinizin ve sizin sağlığınızı olumlu etkiliyor. Bunun için yapabilecekleriniz bu yazımızda. Duygusal Patlamaların Bazı Olası Sebepleri Bir anda fazla öfkeleniyor veya hiç beklenmedik anlarda fazla endişe mi yaşıyorsunuz? Bu duygu patlamalarının neden olabileceğini anlattık. İş Yerlerinde Cinsiyet Eşitsizliği - 1 İş yerinde cinsiyet eşitsizliği hala bir sorun olarak karşımıza çıkıyor. Temsil imkanı sağlansa bile kadınlar sorunlarla karşılaşıyorlar. Partnerimizin sosyal medyasını neden takip ediyoruz? Partnerlerimizin sosyal medya hesaplarında ne paylaştığını neden durmadan kontrol ederiz? Çalışmalar bu konuda ne diyor? Sosyal Medya Gençleri Nasıl Etkiliyor? Sosyal medya hesapları sonsuz bir vakit geçirme aracı. Peki bunun üzerimizdeki olumlu ve olumsuz etkileri neler oluyor? Farkındalık Meditasyonu Liderlik Becerilerine Nasıl Katkı Sağlar? Son yıllarda oldukça popülerleşen farkındalık meditasyonu liderlik becerilerimizi geliştirmek konusunda da yardımcı olabilir! Kaygılı bağlanma ilişkiyi görünür kılma meylini artırıyor. Partnerinizle fotoğrafınızı sosyal medyada paylaştığınızda motivasyonunuz ne oluyor? Peki bunun bağlanma stilimizle ilgisi ne? Sosyal Medyada Travmatik Olaylara Dair Video ve Görüntüleri Paylaşmak Yaşanan travmatik olayların ardından sosyal medyada olaya dair fotoğrafların paylaşıldığını görüyoruz. Peki bu neden oldukça zararlı? Çocuğunuzu hem sevip hem de... Annelik her zaman mutlu anlardan ibaret olmayabiliyor. Sınır koymakta ya da benliğinizi korumakta zorlanıyorsanız yalnız değilsiniz. Ayrılık Sonrası Kişisel Gelişim Ayrılığın getirdiği hislerle nasıl başa çıkacağım? Kendimize şefkat göstermek bu acıyla baş edebilmemize yardımcı oluyor. İşte daha fazlası! İlişkileri Boşanmaya Sürükleyen Davranışlar İyi günde, kötü günde bir arada olmaya evet desek de gün geliyor ki ilişkiyi daha fazla sürdüremez oluyoruz. Boşanmaya ne sebep oluyor? Eski Partneri Sosyal Medyadan Takip Etme "Nerede, kiminle, ne yapıyor, ne yemiş?" Eski partnerimiz artık hayatımızda olmasa da bu soruların merkezi olmaktan kaçamıyor. Peki neden? Ayrılıp barışma döngüsü strese yol açıyor. "Sıkıldım, ayrılalım.", "Hadi tekrar barışalım." Partnerler çok sık ayrılıp barışma döngüsüne girebiliyor. Peki bundan nasıl etkileniyorlar? İş Yerinde Stresle Nasıl Baş Ederiz? Stres hayatın her alanı gibi iş hayatını deneyimleme şeklimizi de belirleyen bir duygudur. İş hayatında stresle nasıl mücadele edebiliriz? Düşük yapmak kadınları nasıl etkiliyor? Düşük yapmak hala bir tabu... İnsanlar genellikle konuşmayı tercih etmiyor. Halbuki bizi uzun vadede derinden etkileyebiliyor. Tek çocuklar narsisizme daha mı meyilliler? "Tek çocuk muymuş? O halde kesin şımartılmıştır ve kendini çok beğeniyordur." Bu tarz önyargılara karşılık çalışmalar ne diyor dersiniz? Tutkuyla yapılan işler tükenmişlikle sonuçlanabilyor. "Beni bıraksalar günde 24 saat çalışırım." mı diyorsunuz? İşiniz hayatınız mı olmuş durumda? Tükenmişlik sendromuna bir göz atmalısınız. Yokluklarında bile yakınlarımızı algılayabiliyoruz. Hiç daha önce bir ayrılık sonrası durup dururken o insanın sesini işittiğiniz, kokusunu duyduğunuz oldu mu? Nedeni yazımızda! Aşırı Düşünmeyi Nasıl Azaltabiliriz? Birçoğumuz yoğunluğumuzun ve meşguliyetimizin arasında aşırı düşünüp kendimizi strese sokmayı başarıyoruz. Bu durumu nasıl azaltabiliriz? Rızaya Dayalı Tek Eşli Olmama Hali Tabu olarak görülen bir konu Birden fazla partnere sahip olmak gerçekten mümkün mü? Tek eşli olmayan ilişki aslında ne demek? Bağlanma stilimiz telefonla ilişkimizi etkliyor. Telefonumuz olmadan birkaç saat dahi geçiremiyor olmamız ona bağlılığımızdan mı, yoksa onun aracılığıyla konuştuğumuz insanlardan dolayı mı? Anne-Kız İlişkileri Anne kız arasında kurulan bağ, hayatın her dönemini büyük ölçüde etkiliyor. Peki bu yakınlığı kurmanın ve sürdürmenin yolu nelerden geçiyor? Karantina Sürecini Partnerden Ayrı Geçirmek Pandeminin getirdiği kaygı ve stresin üstüne bir de partnerinizden mi ayrısınız? İlişkinizi olumlu bir şekilde sürdürmeniz için öneriler hazırladık. Ayrılığı açıklama tarzımız karşı tarafın stresini etkiliyor. Nasıl ayrıldığımızın karşı tarafın gelecekteki hayatı için bir önemi var mıdır? Yoksa her ayrılık zaten aynı mıdır? Buyrun yazımıza! Partnerle Karantinada Olmak Pandemi aslında hayal olan şeyi bazılarımız için mümkün kıldı Partnerimizle günlerce evde kalıp dışarı çıkmamak. Peki şimdi ne olacak? Koronavirüs Kaygısıyla Baş Etmenin 4 Yolu Sosyal izolasyon koronavirüsten korusa da psikolojik zararlar yarattıyor. Yalnızlıktan korunmak için deneyebileceğimiz farklı yollar var. Boşanmalar genetik midir? Ailedeki boşanmalar, çocukların da boşanacağını mı gösterir? "Boşanmış olmak" bir gen midir? Yoksa yerleşik düşüncelerimiz hatalı mı? Arkadaşlıklarımız Neden ve Nasıl Biter? Arkadaşlıklar ömürlük olduğu gibi zaman içinde de bitebiliyor. Peki arkadaşlıkların son bulmasının altında neler yatıyor? Eski Sevgiliyle Arkadaş Kalınabilir Mi? Tüm zamanların en merak eden sorularından biri "Eski sevgiliyle arkadaş kalmak mümkün mü?" Bu yazıda konuyu tüm detaylarıyla irdeliyoruz! Hep aynı tip ilişkiler yaşamaya mahkum muyuz? Dönüp dolaşıp kendinizi aynı ilişki döngüsünün içinde buluyorsanız yalnız değilsiniz. Sizi buna yönelten faktörleri öğrenmek ister misiniz? Kaygılı bağlananlar ayrılığı nasıl kolay atlatır? Ayrılık, özellikle de kaygılı bağlananlar için oldukça zor bir süreç olabiliyor. Peki bu süreçte onlara iyi gelebilecek şeyler olabilir mi? Boşanma Sürecinde Çocuk İçin Neler Yapılabilir? Boşanma süreci ebeveynler için olduğu kadar, çocuklar için de zorlu bir süreç. Peki bu süreç en kolay şekilde nasıl atlatılabilir? Bebeklik ve Erken Çocuklukta Dönüm Noktaları Hayatın her döneminde olduğu gibi, bebeklik ve erken çocuklukta da dönüm noktaları bulunuyor. Bu dönüm noktalarını öğrenmek ister misiniz? Beklenmedik bir ayrılık bizi nasıl etkiliyor? Hiç beklemediğimiz bir anda gelen o mesaj, arama ya da buluşma... Beklenmeyen ayrılıklar bizi derinden sarsarak büyük etkiler bırakabiliyor. Erken Çocuklukta Kardeşler Arası Kıskançlık Kardeşi olanların ilk anıları kardeşlerini ne kadar kıskandığına dair olabilir. Peki bu durum ebeveynlerle olan bağlanmadan nasıl etkilenir? Türk Edebiyatında Yarım Kalan Aşklar - 1 Yarım kalmışlık, hüzün içerse de yaşanmışlıkların güzelliğini de içinde barındırıyor. Bu yazımızda yarım kalmış aşklara kapı aralıyoruz. İlkler Neden Unutulmaz? - İlk Kalp Kırıklıkları Belki de büyük heveslerle başladığımız ilk romantik ilişkinin kalp kırıklıklarıyla sonlanması daha sonraki deneyimlerimizi nasıl etkiliyor? Daha sağlıklı bir ayrılık için neler yapmalı? Ayrılıklar her iki taraf içinde genellikle bir hayli zorlu geçiyor. Peki ayrılığı daha kolay bir şekilde gerçekleştirmenin yolları var mı? Kadın ve Erkekler Sadece Arkadaş Olabilirler Mi? Daha önce hiç partnerinizin farklı cinsten bir yakın arkadaşını kıskanıp yalnızca arkadaş olamayacaklarını düşündünüz mü? Yalnız değilsiniz! Partnerimiz stresliyken alan tanımak ilişkiye iyi geliyor. Partnerimizin stresini azaltmak için onunla konuşmak iyi gelebildiği gibi, ihtiyacı olduğunda ona alan tanıyarak uzaklaşmak da faydalı olabiliyor. Ayrılık sonrası hangi süreçlerden geçiyoruz? Ayrılıklar da tıpkı ölüm gibi yas sürecini tetikleyebiliyorlar. Peki bu yas sürecindeyken hangi duyguları ve davranışları deneyimliyoruz? Partnerimizin fotoğrafını paylaşmak ne anlama geliyor? Fotoğrafların bir anı ölümsüzleştirmek için çekildiği söylenir. Peki ya partnerimizle olan fotoğrafı sosyal medyada paylaşmanın anlamı ne? Çocuk İstismarı Nedir, Nelere Yol Açabilir? Çocuk istismarı, çocuk için yıkıcı etkilere sahip olabiliyor. Üstelik bu zarar sadece fiziksel değil, psikolojik olarak çocuğu etkiliyor. Egzersiz fotoğrafları paylaşmak ne anlama geliyor? Egzersiz fotoğraflarını paylaşıp duran arkadaşlarınız var mı? Bu fotoğrafları gördükçe onlara karşı hisleriniz değişiyor olabilir mi? Bir Dargın Bir Barışık Gelgitli İlişkiler Bir gün harika, ertesi gün toksik... Gelgitli ilişkilerin bir günü diğerine uymuyor. Bu ilişkiler partnerlere büyük zarar verebiliyor. Kadınlar Mastürbasyon Yapar Mı? Mastürbasyon halen büyük oranda tabu olarak görülen bir konu ancak kadınların kendi cinselliklerini keşfetmelerinde önemli bir rol oynuyor. Habersizce Terk Edilmek Ghosting Bir sabah uyandınız, bir bakmışsınız terk edilmişsiniz! Ghosting nedir ve kişiye nasıl hissettirir tüm detaylarıyla yazımızda. Partneriniz arkadaşlarınızı da kıskanıyor olabilir mi? Ne zaman arkadaşlarınızla buluşsanız partnerinizle aranızın bozulduğunu hissediyor musunuz? Bunun kıskançlıkla bir ilgisi olabilir mi? İlişkide İncelik Gösterme Yolları İçinde nezaketi, ilgiyi, sevecenliği ve anlayışı barındıran "incelik" davranışları ilişkilerin sağlığında belirleyici rol oynuyor. Ayrılıkla başa çıkmak için kendinizi yeniden inşa edin! Bir ilişkinin bitişinini ardından nasıl toparlanırız? Belki de kimliğimizi yeniden inşa etmek bir çözümdür. Peki bunu nasıl başarırız? Neden Ayrılıklar Bazılarımız İçin Daha Zor? Reddedilmenin ve ayrılığın ardından hepimiz acı çekiyoruz fakat bazılarımızın iyileşmesi daha zor oluyor. Bu farklılığa ne sebep oluyor? Aşkın Gözü Sahiden De Kör Müdür? Hani gözümüz ondan başkasını görmez, en mükemmel insanın o olduğunu düşünürüz ya… İşte bu, fena halde tutulduğumuzun kanıtıdır! Eski sevgililerimizi unutmak neden bu kadar zor? Biten bir ilişkinin ardından neden bu denli gözyaşı dökeriz? Canımız neden bu kadar çok acır? Geçmişi unutmak neden bu kadar zor? Sosyal Medya İlişkilerimizi Nasıl Etkiliyor? İnternet ve Sosyal Medya Her şeye ve herkese bir "tık" uzakta olmak bizi nasıl etkiliyor? Yanıtları yazımızda bulabilirsiniz! Ayrıldıktan sonra takipten çıkmayan erkek her zaman sebep sonuçlara neden olmuştur. Peki neden eski sevgiliniz sosyal medyadan sizi silmedi? Ayrıldıktan sonra takipten çıkmayan erkek sizce neden bunu yapmıştır?Tabi ki her sorunun olduğu gibi bununda bir cevabı var. Ayrıldıktan sonra takipten çıkmayan erkek kafanızda soru işaretleri bırakıyorsa bunun nedenini öğrenmenin zamanı geldi. Aslına bakılırsa bunun bir çok nedeni mevcuttur. Ayrılan erkek neden takip eder ve takip etmeye devam eder gibi akılda kalıcı sorulara cevaplar arıyorsanız bu cevapları makaleyi tamamen okuyarak ayrıldıktan sonra takipten çıkmayan erkeklerin düşüncelerine hep birlikte bakalım.> Eski Sevgili Neden Geri Döner?İçindekilerAyrıldıktan Sonra Takipten Çıkmayan Erkek Neyi Hedefler?Ayrıldıktan Sonra Takipten Çıkmayan Erkek Sebepleri?Ayrılığı AtlatamadılarTekrar Bir Araya Gelebileceğinizi DüşünüyorlarBarışma Şansı Arıyor OlabilirlerKısaca Ayrılan erkek neden takip eder?Ayrıldıktan Sonra Takipten Çıkmayan Erkek Neyi Hedefler?Ayrıldıktan Sonra Takipten Çıkmayan Erkek neyi düşünür ve neyi hedefler sorusunun cevabını ararken yapılan bir araştırmaya göre ayrıldıktan hemen sonra takipten çıkan erkeklerin daha çok sevdiği bulunmuştur. Genellikle Ayrıldıktan Sonra Takipten Çıkmayan Erkek takıntı problemleri yaşıyor olabilir. Eğer sizi takıntı yapan bir erkek arkadaşa sahipseniz bu durumun yaşanma ihtimali oldukça yüksektir. Eski sevgili neden sosyal medyadan takip eder sorusunun cevabı takıntı bunlara ek olarak Ayrıldıktan Sonra Takipten Çıkmayan Erkek sebepleri de olabilir. Bu sebepler birden fazla olduğu gibi de size karşı hislerinin hala eskisi gibi var olduğu anlamına da gelebilir. Çoğu insan Ayrıldıktan bir süre sonra takipten çıkma olayına şu cevabı verdilerOnları terk ettiniz. Ne olmasını bekliyorsunuz? Bunu yapmış olması hayatına devam etmeye çalıştığı anlamına geliyor. Yani sizi takipten çıkması hayatına kaldığı yerden devam ettiğinin göstergesidir. Tam olarak yapması gerekeni yapıyor ve bu durumda sizden uzaklaşıyor. Eğer ayrıldıktan sonra takipten çıkan bir insan duygularınızı incitirse, peşinizden koşmsaını istediğiniz anlamına gelir… ki bu çok bencilce. Onu rahat bırak, iyileşmesine izin ver ve kendine odaklan. Senin de iyileşmen gerek.> Sevgilim Benden Ayrıldı İlk Ayrılığınızdan Sonra Bunu OkuyunAyrıldıktan Sonra Takipten Çıkmayan Erkek Sebepleri?Ayrıldıktan sonra takipten çıkmayan erkeklerin birden çok sebepleri olabilir. Ayrıldıktan sonra sosyal medyadan silmeyen erkek arkadaşa sahipseniz bunun nedenlerini merak ediyor olmanız normaldir. Bu nedenle aşağıda bazı ayrıldıktan sonra takip etmeye devam eden erkekler ve kadınlar için sebepler verdik. Bu sebeplerden yola çıkarak “Ayrılan erkek neden takip eder” sorusunun cevabını kendinize AtlatamadılarAyrıldıktan sonra sosyal medyadan sizi takip etmeye devam etmesinin nedeni, hala ayrılığı atlatamamış olmalarıdır. Eğer bir erkek ayrılmanıza rağmen hala sizi takip etmeye devam ediyorsa bu hala eski size takılıp kaldığınızı ve bırakmakta gerçekten zorlandığı anlamına gelebilir. İlişkinin bittiğini bilmelerine göre bu onlara çok zor Bir Araya Gelebileceğinizi DüşünüyorlarAyrıldıktan sonra takipten çıkmayan erkeğin bir parçası barışma şansını umuyor olabilir. Bu olasılık tüm olasılıkların önüne yer alır ve genel olarak hem erkek hem de kadınların bu durumda takip etmeye devam edebileceğini ayrılığın kalıcı değil, sadece geçici bir bölünme olmasını düşündükleri anlamına Şansı Arıyor OlabilirlerAyrıldıktan sonra takipten çıkmayan erkekler bir açık arıyor olabilirler. Ayrılıklar genellikle kafa karıştırıcı olabilir ve cevaplanmamış çok fazla soru vardır, bu yüzden insanların biten bir ilişkileri olmasına rağmen eski sevgililerinin sosyal medya hesaplarına baktıkları bir gerçektir.“Neden bittiği konusunda kafanız karışık ve sosyal medya bazı ipuçlarına sahip olabilir.”Bu, bir erkeğin sosyal medya sayesinde açık araması anlamına Ayrılan erkek neden takip eder?Kısa ve net olarak Ayrılan erkek neden takip eder sorusunun cevabını vermemiz gerekiyorsa bunları maddeler halinde bölebiliriz. Aşağıda ayrıldıktan sonra sosyal medyadan silmeyen insanların başlıca sebeplerini kısaca maddeler halinde yazdıkHala barışma şansınız olduğunu düşünüyor tamamen bitirememiş atlatamamış ve ilişkinin neden bittiğini arıyor vazgeçemiyor başa çıkamıyor ki maddelere göre Ayrılan erkek neden takip eder sorusunun cevabını verebilir. Ancak bunun daha fazla nedeni olabilir – bunun için erkek arkadaşınızla güzel bir konuşma yapmanız gerebilir. Böylelikle Ayrıldıktan sonra sosyal medyadan silmeyen erkeklerin olabilecek nedenlerine göz attık.> İlişkiyi Kafasında Bitiren Erkek Nasıl Davranır?

ayrıldıktan sonra sosyal medyadan silmeyen erkek